Les jeux d’argent dans les casinos en ligne sont l’un des passe-temps préférés de tous. Afin d’apprécier le jeu et d’éviter les comportements à risque, il y a quelques éléments dont vous devez être conscient.
Pourquoi les jeux d’argent peuvent-ils créer une dépendance?
Chaque événement positif, c’est-à-dire un gain, entraîne une libération de dopamine l’hormone du bonheur, dans le cerveau. Elle stimule le centre de récompense et nous rend heureux.
Avec le temps, cependant, cet effet perd de son impact. Pour obtenir le même sentiment, nous devons jouer plus souvent, plus longtemps et plus intensément. C’est ainsi que s’installe une spirale de dépendance, très similaire à celle des addictions liées aux substances.
La situation juridique des casinos en ligne
La situation juridique des jeux d’argent en ligne est extrêmement confuse. Fondamentalement, les casinos en ligne sont illégaux dans la majeure partie du pays. À partir de juillet 2021, des licences d’État seront délivrées pour réglementer l’offre du nombre inépuisable de casinos en ligne.
Minimiser les risques personnels et financiers
Le respect de quelques règles permet de réduire les risques d’ordre financier et personnel. Cela vaut également pour les jeux supposés inoffensifs et à faible potentiel de dépendance, comme les paris sportifs sur le football.
- Les personnes dont la vie de jeu a déjà eu des effets négatifs dans le passé devraient s’en tenir à l’écart.
- Les jeux d’argent ne devraient jamais être qu’une question secondaire, mais ne devraient jamais occuper une place centrale dans la vie d’une personne.
- Il convient d’examiner régulièrement son propre comportement de joueur et de vérifier s’il y a des signaux d’alarme. Sont alarmants les mises toujours plus élevées, le jeu fréquent et prolongé, le fait de mentir à ses semblables ou d’emprunter des sommes d’argent (quel qu’en soit le montant).
- Un budget mensuel adapté à la situation financière de chacun est fixé. Celui-ci est invariable et ne peut être dépassé. Une fois le solde du crédit épuisé, la partie est terminée. En aucun cas, il ne faut contracter des dettes ou des prêts de quelque nature que ce soit pour jouer.
- Les casinos en ligne réputés proposent divers outils de protection pour encourager le jeu responsable, par exemple des limites de temps ou d’argent. Actuellement, les paris sur le tennis sont de plus en plus populaires.
- Les jeux comportant une succession rapide de manches individuelles présentent un potentiel de dépendance particulièrement élevé. Ils peuvent plonger le joueur ou la joueuse dans une frénésie de jeu au cours de laquelle le contrôle des impulsions est restreint, voire complètement suspendu.
- Le jeu ne devrait être pratiqué que dans un état d’esprit stable, jamais triste, en colère ou groggy. L’alcool et les drogues multiplient également le risque de dépendance.
- Il ne faut jamais essayer de compenser les pertes en misant davantage. Cela déclencherait la spirale de la dépendance.
Si vous n’êtes pas certain d’avoir un comportement de jeu problématique, vous devriez consulter un phycologue.